Una chinesiologa è un’esperta del movimento umano che usa l’esercizio fisico per migliorare salute, postura e performance sportiva. Lavora con bambini, adulti, anziani e sportivi, spesso in palestra, centri riabilitativi o studi privati.
Chi è la chinesiologa
La chinesiologa ha una laurea in Scienze Motorie o affini e competenze in anatomia, fisiologia, biomeccanica e pedagogia del movimento. Si occupa di progettare e gestire attività motorie per il benessere fisico, la prevenzione e, in alcuni casi, la rieducazione dopo infortuni (in collaborazione con medici e fisioterapisti).
Cosa fa in pratica
Nella pratica quotidiana valuta postura, mobilità, forza e schemi di movimento della persona, poi costruisce programmi di esercizi personalizzati. Può proporre ginnastica posturale, esercizi correttivi, allenamento per dimagrimento, preparazione atletica o percorsi per tornare in forma dopo un infortunio.
A chi può servire
Può aiutare chi vuole migliorare forma fisica, prevenire dolori muscolo- scheletrici, correggere posture scorrette o ridurre il rischio di infortuni. È indicata anche per anziani, bambini, persone sedentarie o con disabilità, con attività fisica adattata alle loro condizioni.
Principali ambiti di lavoro
- Sport e preparazione atletica: migliorare prestazioni, forza, resistenza e tecnica di movimento.
- Prevenzione e benessere: programmi per postura, dimagrimento, stile di vita attivo e prevenzione di obesità, diabete e malattie cardiovascolari.
- Rieducazione funzionale: percorsi di riatletizzazione e recupero del movimento dopo traumi o interventi, in sinergia con altri professionisti sanitari.
Differenze con altri professionisti
Figura| Focus principale| Cosa fa in più o in meno
---|---|---
Chinesiologa| Movimento ed esercizio fisico attivo| Progetta esercizi per
postura, prevenzione, performance. 16
Fisioterapista| Riabilitazione sanitaria di patologie| Usa terapie fisiche,
manuali e strumentali su prescrizione medica. 14
Personal trainer| Allenamento fitness e estetico| Più centrato su forma
fisica/estetica, meno su aspetti rieducativi e posturali. 25
Se vuoi, puoi dire età, eventuali dolori o obiettivi (postura, dimagrimento, sport, ecc.) e si può vedere se la chinesiologa è la figura più adatta al tuo caso.
