يمكن أن تتأخر الدورة الشهرية بدون حمل عادة من 3 إلى 7 أيام كحد أقصى، وهذا يعتبر تأخراً طبيعياً غير مقلق. أما إذا تجاوز التأخير 10 أيام أو أكثر، فقد يكون هناك أسباب صحية أخرى تستدعي الاستشارة الطبية. بشكل عام، تعتبر الدورة متأخرة إذا مرت أكثر من 35 يومًا منذ بداية آخر دورة، أو إذا كانت الدورة منتظمة جداً وتأخرت أكثر من 3 أيام.
أسباب تأخر الدورة بدون حمل
- تغيرات في الهرمونات بسبب التوتر أو الضغط النفسي أو تغييرات نمط الحياة.
- مشاكل في الغدة الدرقية أو تكيس المبايض.
- تأثير بعض الأدوية أو وسائل منع الحمل الهرمونية.
- تغيرات في الوزن أو ممارسة الرياضة الشديدة.
- الرضاعة الطبيعية.
متى يجب القلق؟
إذا تأخرت الدورة أكثر من 7 أيام ورافق ذلك أعراض غير معتادة أو استمر التأخير لأكثر من دورة شهرية، يُنصح بإجراء اختبار حمل وزيارة الطبيب للفحص.
