لحساب موعد الولادة يمكن استخدام أكثر من طريقة شائعة وأبسطها هي قاعدة نيغل، والتي تعتمد على تاريخ أول يوم من آخر دورة شهرية. الطريقة الأساسية لحساب موعد الولادة:
- أضيفي 7 أيام إلى تاريخ أول يوم من آخر دورة شهرية.
- اطرحي 3 أشهر من ذلك التاريخ.
- إذا لزم الأمر، أضيفي سنة واحدة.
مثال: إذا كان أول يوم من آخر دورة شهرية هو 1 نوفمبر، نضيف 7 أيام فيصبح 8 نوفمبر، ثم نطرح 3 أشهر فيصبح 8 أغسطس، وإذا كان التاريخ بالعام السابق تضيفين سنة ليصبح 8 أغسطس من العام التالي. هذا التاريخ هو موعد الولادة المتوقع.
كما يمكن حسابه أيضاً بحساب 40 أسبوعًا (أو 280 يومًا) بدءًا من أول يوم من آخر دورة شهرية. يجب العلم أن هذا الموعد تقديري، وقد يختلف موعد الولادة الفعلي قبل أو بعد هذا التاريخ بعدة أيام أو أسابيع. يمكن أيضًا استخدام جهاز أو عجلة الحمل التي تحسب موعد الولادة بناءً على تاريخ آخر دورة شهرية، أو الاعتماد على الفحص بالموجات فوق الصوتية لتحديد عمر الجنين وموعد الولادة بدقة أكبر خصوصًا إذا كان تاريخ الدورة غير معروف أو غير منتظم. هذه الطرق كلها تهدف إلى إعطاء تقدير تقريبي لموعد الولادة المتوقع. إذا تُرغب بمساعدة في الحساب يمكن تقديم تاريخ أول يوم من آخر دورة شهرية للقيام بالحساب الدقيق.
