لا توجد طريقة مضمونة أو آمنة لإيقاف الدورة الشهرية فور نزولها، لكن هناك بعض الطرق التي قد تساعد في تسريع انتهائها بعد بدايتها، مثل:
- ممارسة الرياضة التي تحرك عضلات الجسم وتساعد في طرد دم الحيض بشكل أسرع.
- الوصول إلى الرعشة الجنسية التي تسبب انقباضات عضلة الرحم وتسهل خروج الدم.
- تناول مسكنات الألم مثل الأيبوبروفين، التي قد تسرع من انتهاء الدورة لكنها يجب أن تستخدم بحذر وتحت إشراف طبي.
- تجنب استخدام السدادات القطنية التي قد تعيق تدفق الدم وتمتد مدة الدورة، ويفضل استخدام الفوط الصحية.
أما بالنسبة للأدوية مثل حبوب منع الحمل أو حبوب تأخير الدورة، فهي لا توقف الدورة بعد نزولها، واستخدامها بعد بدء النزيف قد يسبب اضطرابات هرمونية ومشاكل في الدورة. أيضًا يفضل استشارة الطبيب قبل اتخاذ أي إجراء لإيقاف أو تسريع انتهاء الدورة الشهرية بعد نزولها. بالتالي، أفضل خيار هو الانتظار حتى تنتهي الدورة بشكل طبيعي، وإذا كانت الدورة طويلة أو مصحوبة بنزيف شديد أو ألم كبير، ينبغي مراجعة الطبيب لتقييم الحالة وتقديم العلاج المناسب.
