يرقي الإنسان نفسه غالباً بالرقية الشرعية، وهي قراءة آيات القرآن الكريم والأدعية النبوية التي شرعها النبي محمد صلى الله عليه وسلم، مثل قوله: "رب الناس اذهب البأس اشف أنت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك"، ويعقبه بالاستعاذة بكلمات الله التامات من شر ما خلق، مع الإمساك بالطهارة والنية الصالحة، ومسح مكان الألم باليد اليمنى بعد القراءة. كما ينبغي التوكل على الله والإكثار من الدعاء وقراءة القرآن، وأخذ الأسباب الشرعية للعلاج والسعي إليه. يُستحب أن يقرأ الإنسان سورًا مثل "قل هو الله أحد" و"قل أعوذ برب الفلق" و"قل أعوذ برب الناس" ثلاث مرات ويمسح بهن على رأسه ووجهه وجسده. يمكن للإنسان أيضًا أن يردد الأدعية المأثورة التي أوصى بها النبي لطلب الحماية والشفاء. الرقية الشرعية تمثل وسيلة روحية يجمع فيها الإنسان بين الدعاء والاعتماد على الله مع الأستاذ الحكمة في طلب العلاج والمساعدة.
خطوات رئيسية لترقية النفس
- الإيمان والنية الصادقة في طلب الشفاء والوقاية.
- الطهارة قبل الرقية.
- قراءة آيات وأدعية معينة منها: "رب الناس اذهب البأس" وما ورد في المعوذات.
- التوكل على الله واليقين بقدرته على الشفاء.
- مسح موضع الألم باليد اليمنى بعد القراءة.
- الإكثار من الاستغفار والصلاة وقراءة القرآن.
يرجى العلم أن الرقية الشرعية تكمّل العلاج الطبي ولا تغنيه، والإنسان مطالب بالبحث عن العلاج المأمور به شرعاً إلى جانب الرقية.
