Książka "Dlaczego zebry nie mają wrzodów?" autorstwa Roberta M. Sapolsky'ego opisuje psychofizjologię stresu i wyjaśnia, dlaczego zwierzęta, takie jak zebry, nie doświadczają wrzodów tak jak ludzie. Zebry żyją w sytuacjach stresu krótkotrwałego (np. ucieczka przed drapieżnikiem), a ich organizm po takim zdarzeniu powraca do stanu spoczynku. Ludzie natomiast często odczuwają stres przewlekły, który jest generowany przez długotrwałe, psychologiczne czynniki jak problemy finansowe, relacje społeczne czy sytuacje życiowe, powodując destrukcyjne skutki zdrowotne, w tym wrzody żołądka. Innymi słowy, zebry nie mają wrzodów, ponieważ ich stres jest krótkotrwały i fizyczny, a ludzie mają stres często chroniczny i psychiczny, który zaburza funkcjonowanie organizmu i prowadzi do powstawania wrzodów.
Jeśli chodzi o PDF z tą książką, istnieją dostępne pliki PDF lub dokumenty powiązane z tym tytułem, takie jak np. fragmenty czy opracowania, które można znaleźć na niektórych stronach. Na przykład dostępny jest dokument PDF o tytule "Dlaczego zebry nie mają wrzodów? Psychofizjologia stresu".
