Når man skal preppe, handler det om at være forberedt på en krisesituation ved at have et lager af nødvendige ting til at klare sig selv i mindst 3 dage. Det vigtigste er at sørge for mad, vand og basale fornødenheder. Her er typiske ting, man skal preppe:
- Drikkevand: Mindst 3-4 liter pr. person pr. dag til både drikke og madlavning.
- Mad: Langtidsholdbare fødevarer som konserverede varer (bønner, tun, sardiner), tørvarer (ris, pasta, nudler), nødder, tørret frugt og frysetørret mad, som ikke kræver køling.
- Medicin og førstehjælp: Et komplet førstehjælpskit med nødvendige medicin, smertestillende, plaster, og særlige receptmedicin.
- Hygiejneartikler: Toiletpapir, vådservietter, sæbe, tandpasta og andre basale hygiejneprodukter.
- Varme og ly: Tæpper, overlevelsestæpper, stormkøkken, lommelygte med ekstra batterier, tændstål eller lighter.
- Kommunikation: Nødradio, mobiloplader (powerbank), trykte kort og kompas.
- Andet udstyr: Værktøj som schweizerkniv, presenning, sammenklappelig skovl og sovepose.
Det er vigtigt at opbevare tingene et køligt, tørt sted i lufttætte beholdere, tjekke holdbarhed og rotere dit lager regelmæssigt. Man bør også tage hensyn til særlige behov som medicin, diæt eller kæledyrsfoder. Kort sagt: Prep til mad, vand, medicin, varme, kommunikation og basale nødvendigheder til mindst 3 dage for at være godt forberedt på en uventet krise.
