Lykken er så lunefuld, fordi vores glæde og lykke ofte kommer som en overraskelse, og den mister sin kraft, hvis vi kan regne med, at den varer ved. Neurobiologisk forskning viser, at det er det uventede og overraskende, der udløser glæde i hjernen, mens det forventede hurtigt bliver ligegyldigt. Derfor oplever vi lykke som noget midlertidigt og skiftende frem for stabilt og konstant. Desuden kan fokus på nye oplevelser og positive handlinger som taknemmelighed, generøsitet og tillid styrke vores følelse af glæde og lykke. Der er også individuelle forskelle, hvor nogle er genetisk eller miljømæssigt bedre stillet til at udvikle glæde end andre, men alle kan forbedre deres humør ved bevidst at dyrke positive oplevelser og holdninger. Lykke er dermed ikke kun ydre vilkår, men også knyttet til vores opmærksomhed og måde at møde livet på.
I det store perspektiv hjælper det også, at lykke ikke er permanent, fordi glæde, der varer ved uden afbrud, ikke opleves som lykke, men snarere som en grundtilstand. At lykken er lunefuld kan derfor ses som et tegn på, at vi reagerer på små, positive overraskelser, og det holder os kreative, modige og åbne for nye oplevelser.
