Pelo que se encontra sobre barras e discos olímpicos, o acessório que costuma pesar menos são os discos fracionados (change plates) de menor carga, como os de 0,5 kg, e não a barra em si nem as anilhas maiores.
Pesos típicos de barras
Barras olímpicas seguem padrões de peso bem definidos. As barras olímpicas masculinas padrão pesam em torno de 20 kg, enquanto as femininas ficam em 15 kg. Existem ainda barras “júnior” ou de treino com cerca de 10 kg, feitas para iniciantes ou para quem precisa de menos carga na barra.
Discos e acessórios mais leves
Entre os discos olímpicos, os menores “change plates” podem ter apenas 0,5 kg por unidade, sendo os acessórios de carga mais leves do conjunto. Outros acessórios, como presilhas para barra, normalmente pesam menos que qualquer barra ou anilha, mas o item de carga olímpica com menor peso nominal tende a ser esse disco fracionado de 0,5 kg.
