Le changement d'heure en 2025 en France aura lieu dans la nuit du samedi 25 au dimanche 26 octobre. À 3 heures du matin, il faudra reculer les aiguilles d'une heure, il sera donc 2 heures. Ce passage correspond au passage à l'heure d'hiver, ce qui signifie que l'on gagne une heure de sommeil, mais les soirées deviennent plus rapidement sombres. Cette pratique, qui existe depuis plusieurs décennies, est destinée à mieux adapter nos activités à la lumière naturelle en automne et en hiver. Le passage à l'heure d'été, à l'inverse, se fait le dernier dimanche de mars, en avançant les aiguilles d'une heure.
Ainsi, pour 2025 :
- Passage à l'heure d'hiver : nuit du 25 au 26 octobre à 3h, on recule d'une heure (3h devient 2h).
- Passage à l'heure d'été : déjà passé le 30 mars 2025, on avance d'une heure (2h devient 3h).
Ce changement d’heure ne s’applique pas dans certains territoires d’outre-mer. Il reste automatique pour la plupart des appareils numériques, mais les montres traditionnelles ou réveils manuels doivent être ajustés manuellement.
En résumé, le changement d'heure 2025, avec recul d'une heure, se fait dans la nuit du 25 au 26 octobre, à 3 heures qui deviennent 2 heures.
