tripofobia o que é

A tripofobia é o medo ou aversão intensa e irracional a padrões de pequenos buracos agrupados, formas geométricas específicas ou texturas irregulares, como favos de mel, sementes de girassol, esponjas, buracos na pele, entre outros. Mesmo não estando oficialmente reconhecida como um transtorno mental em manuais diagnósticos, a tripofobia provoca sintomas reais como enjoo, tremores, suor excessivo, nojo, choro, arrepios, aumento do ritmo cardíaco, coceira e até crises de ansiedade ou ataques de pânico. Esse medo pode ser entendido como uma resposta automática do cérebro, possivelmente relacionada a mecanismos evolutivos que associam esses padrões a perigos como doenças ou animais venenosos. O tratamento pode incluir terapia de exposição, psicoterapia ou uso de medicamentos para controlar a ansiedade, sempre com acompanhamento profissional. É importante buscar ajuda se os sintomas prejudicam o cotidiano.