Ordet "gaslighta" betyder att medvetet manipulera någon så att personen börjar ifrågasätta sina egna sinnesintryck, minnen eller verklighetsuppfattning. Det är en form av psykisk manipulation där förövaren sår osäkerhet och förvirring hos offret genom att förvränga, förneka eller utelämna viktig information. Syftet med gaslightning är oftast att få makt och kontroll över den andra personen, men det kan också vara en överlevnadsstrategi för gaslightaren själv. Termen härstammar från en pjäs och film, "Gas Light" (svensk titel "Gasljus") från 1940-talet, där en man medvetet manipulerar sin fru för att få henne att tro att hon håller på att bli galen. I modern tid används "gaslighta" som verb i svenskan för denna typ av destruktiv manipulation i personliga relationer och andra sammanhang.
Gaslightning kan visa sig genom subtila undermeningar, ifrågasättande av offrets minne och upplevelser, förnekande av fakta, och är ett allvarligt psykiskt våld som kan leda till ångest och psykisk ohälsa hos den som utsätts.
Sammanfattning: Att "gaslighta" någon innebär alltså att systematiskt manipulera och få personen att tvivla på sig själv och sin verklighetsuppfattning för att utöka sin egen makt och kontroll. Det är ett destruktivt beteende som kan pågå under lång tid och är skadligt för offrets psykiska hälsa.
