Die Nägele-Methode (oder Nägele-Regel) ist eine Rechenmethode, mit der der voraussichtliche Geburtstermin in der Schwangerschaft aus dem ersten Tag der letzten Regelblutung berechnet wird. Sie wird in der Gynäkologie und von Hebammen als einfache Standardformel verwendet, um einen Orientierungs‑Entbindungstermin zu bestimmen.
Wie die Nägele-Methode rechnet
- Man nimmt den ersten Tag der letzten Menstruation, zählt 7 Tage dazu, zieht 3 Monate ab und rechnet 1 Jahr hinzu.
- Gleichbedeutend ist: 9 Monate und 7 Tage zum ersten Tag der letzten Periode addieren.
- Beispiel: 1. Tag der letzten Periode = 10. März → +7 Tage = 17. März, −3 Monate = 17. Dezember, +1 Jahr = 17. Dezember des gleichen Jahres als errechneter Termin.
Genauigkeit und Varianten
- Die klassische Nägele-Regel geht von einem regelmäßigen 28‑Tage‑Zyklus aus; bei kürzeren oder längeren Zyklen wird die Abweichung in Tagen addiert oder subtrahiert (erweiterte Nägele-Regel).
- Der so errechnete Tag ist nur der wahrscheinlichste Termin, tatsächlich kommen nur wenige Kinder genau an diesem Tag zur Welt; eine Geburt von etwa drei Wochen davor bis zwei Wochen danach gilt noch als termingerecht.
