Bei Sodbrennen helfen vor allem koffeinfreie Kräutertees, die die Magenschleimhaut beruhigen und die Magensäure neutralisieren. Besonders empfehlenswert sind Tees aus Anis, Fenchel, Kamille, Kümmel, Mädesüß, Melisse und Schafgarbe. Fenchel-Anis-Kümmel-Tee wirkt entspannend auf die Magenmuskulatur und reduziert die Säureproduktion. Kamillentee wirkt entzündungshemmend und beruhigend, während Ingwertee ebenfalls entzündungshemmend ist und die Verdauung unterstützt. Pfefferminztee sollte hingegen vermieden werden, da er Sodbrennen verstärken kann. Auch Schwarztee ist wegen des Koffeingehalts weniger geeignet.
