العضلة السريعة الانقباض تتميز بعدة خصائص رئيسية منها:
- سرعة الانقباض: العضلات السريعة تنقبض بسرعة كبيرة مقارنةً بالعضلات البطيئة، مما يجعلها مناسبة للأنشطة القصيرة والمكثفة مثل رفع الأثقال والعدو السريع.
- احتواؤها على كميات قليلة من الميتوكوندريا وبروتين الميوجلوبين، مما يجعل لونها فاتح ويقلل من قدرتها على التحمل لفترات طويلة.
- قدرتها على إنتاج طاقة بسرعة من خلال العمليات اللاهوائية، فهي تعتمد بشكل أساسي على الطاقة المخزنة داخل العضلة مثل فوسفات الكرياتين والجليكوجين.
- تعطي قوة انقباض عالية لكنها تتعب بسرعة بسبب تراكم حمض اللاكتيك.
بالتالي، من خصائص العضلة السريعة الانقباض أنها تحتوي على كميات قليلة من الميوجلوبين وتتميز بسرعة انقباض وقوة عالية لكنها تتحمل الإجهاد لفترة أقل مقارنة بالعضلات البطيئة الانقباض.
