الحديد الطبيعي كم

الحديد الطبيعي في الجسم يقاس بعدة طرق تختلف بحسب نوع الفحص، وفيما يلي أهم النسب الطبيعية:

• نسبة الحديد في الدم:
  • للرجال: بين 60-175 ميكروغرام لكل ديسيلتر.
  • للنساء: بين 50-170 ميكروغرام لكل ديسيلتر.
  • للأطفال: بين 50-120 ميكروغرام لكل ديسيلتر.
• نسبة تشبع الترانسفيرين (بروتين نقل الحديد):
  • بين 25% إلى 35%.
• مخزون الحديد (الفيريتين) في الدم:
  • للرجال: بين 20-300 نانوغرام لكل ملليلتر.
  • للنساء: بين 20-150 نانوغرام لكل ملليلتر.
  • للأطفال: بين 7-140 نانوغرام لكل ملليلتر.
• نسبة الهيموغلوبين الطبيعية:
  • للرجال: بين 13.5 إلى 17.5 غرام لكل ديسيلتر.
  • للنساء: بين 12 إلى 15.5 غرام لكل ديسيلتر.

هذه النسب تمثل المعدل الطبيعي لتقييم حالة الحديد في الجسم، وأي انخفاض أو ارتفاع قد يشير إلى وجود مشاكل صحية مثل فقر الدم أو ارتفاع الحديد الذي قد يضر بالأعضاء. لذلك يُنصح دائماً بالفحوصات الدورية للحفاظ على المعدلات ضمن المستويات الصحية.