السعرات الحرارية في الخوخ تختلف حسب الوزن والكمية، لكنها بشكل عام منخفضة؛ على سبيل المثال:
- ثمرة واحدة من الخوخ وزنها حوالي 175 جرام تحتوي على 68 سعرة حرارية.
- 100 جرام من الخوخ الطازج تحتوي على حوالي 39-42 سعرة حرارية.
- ثمرة خوخ متوسطة الحجم تحتوي تقريبًا على 59 سعرة حرارية.
يعتبر الخوخ خيارًا منخفض السعرات ومناسبًا لمن يرغب في مراقبة وزنهم أو اتباع نظام غذائي صحي.
