يمكن تخفيف ألم الحرق باتباع عدة خطوات سهلة وآمنة في المنزل، منها:
- تبريد الحرق بوضعه تحت ماء جارٍ فاتر لمدة 10-20 دقيقة لتقليل الألم والتورم، مع تجنب الماء البارد جداً أو الثلج الذي قد يزيد التهيج.
- استخدام الكمادات الباردة، لكن ليس شديدة البرودة، على فترات تتراوح من 5 إلى 15 دقيقة.
- وضع هلام الصبار النقي على مكان الحرق، فهو يساعد في الالتئام وتقليل الالتهاب.
- استخدام العسل كمرهم طبيعي مضاد للالتهاب والبكتيريا لتخفيف الألم وتسريع الشفاء.
- تجربة وضع خلاصة الفانيليا أو أكياس الشاي الأسود المبردة على الحرق لتخفيف الحرارة والألم.
- تغطية الحرق بضمادة نظيفة بدون الضغط عليها للحماية وتخفيف الألم.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة مثل الأيبوبروفين أو الأسيتامينوفين إذا لزم الأمر.
هذه الخطوات مناسبة لمعظم الحروق البسيطة ويمكن تنفيذها في المنزل، ولكن الحروق الشديدة تحتاج إلى مراجعة طبية فورية.
