لتأخير الدورة الشهرية يمكن استخدام بعض الأدوية تحت إشراف الطبيب مثل دواء نوريثيستيرون (Norethisterone) الذي يؤخذ بجرعات معينة قبل موعد الدورة المتوقعة ليؤخرها لبضعة أيام، ويبدأ النزيف عادة بعد التوقف عن الدواء. كما يمكن استخدام حبوب منع الحمل بشكل مستمر لتأخير الدورة، أو اللولب الهرموني الذي يفرز بروجسترون يؤخر الدورة لفترة أطول. هناك طرق طبيعية شائعة مثل تناول خل التفاح، الليمون، العدس، أو بذور الشيا، لكنها غير مثبتة علمياً ونتائجها غير مضمونة، وقد تسبب آثار جانبية بسيطة. من الأفضل استشارة الطبيب لاختيار الطريقة الأنسب والأكثر أمانًا حسب الحالة الصحية. إليك أهم الطرق:-
- دواء نوريثيستيرون يؤخذ قبل الدورة بعدة أيام ويوقف عند الرغبة في بدء الدورة.
- حبوب منع الحمل تؤخذ بشكل مستمر لتأخير الدورة.
- اللولب الهرموني يمكنه تأخير الدورة لمدة طويلة.
- الطرق الطبيعية (مثل خل التفاح، الليمون، العدس) غير مضمونة علميًا وقد تسبب آثار جانبية.
ينصح بعدم استخدام الطرق بدون استشارة طبية، وخاصة الأدوية، لتجنب مضاعفات أو آثار جانبية.
