للحصول على شعر ناعم يمكن اتباع بعض النصائح والعادات المفيدة، منها:
- الترطيب المنتظم: استخدمي بلسم مرطب بعد غسل الشعر بالشامبو، وحاولي تطبيق ماسكات ترطيب طبيعية مثل زيت الزيتون، زيت جوز الهند، أو زبدة الشيا مرتين أسبوعياً.
- تجنب الحرارة الزائدة: قللي من استخدام مكواة الشعر أو أدوات التجفيف الحرارية. وإذا اضطررت لاستخدامها، ضعي دائماً واقي حراري على شعرك.
- غسل الشعر بانتظام مع الاعتدال: اغسلي الشعر بشامبو مناسب لنوع شعرك 2-3 مرات في الأسبوع لتجنب جفافه.
- تمشيط الشعر برفق: استخدمي مشطاً واسع الأسنان لفك تشابك الشعر، وابدأي من الأطراف صعوداً لتقليل التقصف.
- تغذية الشعر: اهتمي بتناول أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين E، أوميجا 3، والزنك، فهذه تساعد على صحة الشعر.
- استخدام الزيوت الطبيعية: تدليك فروة الرأس بزيت الخروع أو زيت الأركان يمكن أن ينعّم الشعر ويزيد من لمعانه.
هل ترغبين في خطوات طبيعية محددة أو وصفات معينة للشعر الناعم؟
