مراهق عمره 16 سنة ماذا تختار له من الأنشطة البدنية التالية؟

المراهق هو الشخص الذي يمر بمرحلة المراهقة التي تعتبر مرحلة انتقالية بين الطفولة والبلوغ. هذه المرحلة تبدأ عادة من سن 11-13 سنة وتستمر حتى حوالي 19 إلى 21 سنة. المراهقة تنقسم إلى ثلاث مراحل: المراهقة المبكرة (11-14 سنة)، المراهقة المتوسطة (15-17 سنة)، والمراهقة المتأخرة (18-21 سنة). لكن العمر 1 سنة لا يُعتبر مراهقة، حيث أن الطفل في عمر سنة لا يكون قد وصل للمرحلة المرتبطة بالمراهقة، فهي تبدأ بعد فترة الطفولة المبكرة بكثير. بالتالي، عمر 1 سنة هو عمر طفل رضيع وليس مراهقاً. المراهقة تبدأ بعد عمر الطفولة المبكرة في سن يتراوح عادة بين 11 و13 سنة اعتماداً على الفرد والبيئة التي يعيش فيها. مرحلة المراهقة تتميز بتغيرات جسدية ونفسية واجتماعية متعددة وليست مرتبطة بسنة واحدة فقط أو بعمر سنة واحدة.