combien de calories dans une banane

Une banane moyenne contient environ 90 à 94 calories pour 100 grammes. Comme une banane standard pèse environ 120 grammes, cela correspond à environ 108 calories pour une banane de taille moyenne. La teneur en calories peut varier selon la taille et le degré de maturité de la banane, les bananes plus mûres contenant davantage de sucres et donc plus de calories. En résumé, une banane moyenne apporte autour de 108 calories en moyenne.