Het wordt aanbevolen om je beddengoed minimaal eens per twee weken te verschonen, maar ideaal is om het één keer per week te doen. Vooral in de zomer of als je veel zweet, allergieën hebt, of ziek bent geweest, is vaker wassen aan te raden, zelfs wekelijks. Kussenslopen kun je het beste vaker verschonen dan de rest van het beddengoed, bijvoorbeeld wekelijks of om de paar dagen bij acne.
Aanbevolen frequenties
- Minimaal elke twee weken beddengoed wassen.
- Bij allergieën, veel zweten of ziekte: minstens eenmaal per week.
- Kussenslopen vaker dan de rest, soms elke week of elke 2-3 dagen bij huidproblemen.
Waarom regelmatig wassen?
- Het bed wordt een broedplaats voor bacteriën, huisstofmijten, zweet, dode huidcellen en oliën van je huid.
- Wekelijks verschonen houdt je bed fris en vermindert klachten zoals allergieën.
- Wassen op minstens 60 graden doodt huisstofmijten.
Extra tips
- Was beddengoed niet te vol zodat het goed schoon wordt.
- Laat je bed 's ochtends even luchten zonder het direct op te maken.
- Ververs kussens en dekbedden om de 2-3 maanden.
Samenvattend is het dus het beste voor een fris en hygiënisch bed om minimaal elke twee weken, en liever wekelijks, het bed te verschonen, met extra aandacht voor kussenslopen.
