Kort svar: Luftkvaliteten i dag kan være dårlig af flere grunde, ofte forårsaget af en kombination af manglende udluftning, høj indendørs luftfugtighed, og forurening fra indendørs kilder som stearinlys, madlavning, rengøringsmidler eller byggematerialer. Eksterne faktorer som trafik, varme el- og industriudslip kan også bidrage. Her er de mest almindelige årsager og hvad man kan gøre: Årsager til dårlig luftkvalitet i dag
- Manglende eller utilstrækkelig udluftning
- Når luften ikke udskiftes regelmæssigt, ophober CO2, fugt og partikler.
- Høj luftfugtighed
- Fugt kan føre til skimmel og mug, hvilket giver dårlig lugt og potentielt sundhedsproblemer.
- Indendørs forurening fra kilder
- Røg fra ildsteder, stearinlys, gnister fra åben ild, rengøringsmidler, møbler og byggematerialer kan afgive stoffer og fint støv.
- Utilstrækkelig ventilation eller dårligt fungerende ventilationssystemer
- Selv i tætte bygninger kan manglende eller defekt ventilation føre til ophobning af forurenende stoffer og fugt.
- Eksterne påvirkninger
- Trafikbaseret forurening, særligt i byområder eller tæt på veje, kan trænge ind gennem åbninger eller mekanisk ventilation.
Hvad du kan gøre nu for at forbedre indeklimaet
- Luft ud regelmæssigt
- Skift luften flere gange dagligt, især i rum hvor der opholder sig mange mennesker eller der tilberedes mad.
- Reducer fugt
- Brug aftræk under madlavning, tør godt op efter brug af bruser, og brug affugter i fugtige rum.
- Begræns kilder til forurening
- Brug mindre eller ingen stearinlys, foretræk LED-stearinlys, vælg rengøringsmidler uden stærke kemikalier, og ventiler godt efter brug af produkter der afgiver dampe.
- Forbedre ventilation
- Sørg for at dit ventilationssystem fungerer korrekt, og overvej at opgradere til en ventilationsløsning med varmegenvindingsveksling i tætte bygninger.
- Mål og overvåg luftkvaliteten
- Overvej at måle CO2-niveauer og partikler i rum som soveværelser og arbejdsområder for at få en bedre forståelse af luftskiftet.
Hvornår bekymringen er større
- Ved vedvarende symptomer som irriteret hals, næse, hoste, hovedpine eller hvilket som helst tegn på allergi eller astma, kan det være nødvendigt at få indeklimaet vurderet og eventuelt foretaget en luftkvalitetsmåling samt en ventilationsgennemgang af en fagperson.
- Hvis der er synligt tegn på skimmel eller vedvarende høj fugtighed, bør almost straks adresseres.
Tips til tydelige tegn og målinger
- CO2 som indikator
- Ved ophold i et rum over længere tid kan forhøjet CO2 indikere utilstrækkelig ventillation; åbn vinduer eller forbedr udsugning under brug af rummet.
- Partikler og lugt
- Tilstedeværelse af ubehagelig lugt, røg eller støvede overflader kan være tegn på forurening og behov for bedre ventilation og rengøring.
Note: Hvis ønsket, kan information tilpasses lokale forhold (hvor du bor, årstid, by eller land) og gives som en kort handlingsplan for dit hjem. Hvis der er specifikke symptomer eller rum, som giver særlige problemer, kan det give en mere målrettet tilgang.
