ترف العين اليسرى يحدث بسبب عدة أسباب شائعة ومتنوعة، منها:
- الإجهاد والتعب والتوتر النفسي والضغط العصبي، حيث يؤثر التوتر على العضلات الدقيقة حول العين مما يسبب رفرفة الجفن.
- قلة النوم الإرهاق الذي يؤدي إلى إرهاق عضلات العين ونفضان الجفن.
- الإفراط في استهلاك الكافيين الموجود في القهوة والشاي ومشروبات الطاقة، مما ينشط الجهاز العصبي ويؤدي إلى تقلصات عضلية لا إرادية.
- جفاف العين الناتج عن استخدام الشاشات لفترات طويلة أو ارتداء العدسات اللاصقة.
- نقص بعض الفيتامينات والمعادن مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم وفيتامين B12.
- التهاب العين أو التهاب الجفن الذي يسبب تورم وتشنج العضلات المحيطة بالعين.
- عوامل بيئية مثل التعرض للضوء الساطع، الرياح، أو المواد المثيرة للحساسية كالغبار والدخان.
كما توجد أسباب أقل شيوعًا وأكثر تعقيدًا مثل تشنج الوجه النصفي، متلازمة توريت، أو التصلب اللويحي، التي قد تسبب حركات لا إرادية في العين. في العادة، يمكن التخفيف من رفة العين اليسرى بالراحة الكافية، تقليل التوتر، ضبط استهلاك الكافيين، استخدام قطرات لترطيب العين، وتجنب العوامل المهيجة. باختصار، رفرفة العين اليسرى غالبًا ما تكون نتيجة للإجهاد أو عوامل بيئية ولكن في بعض الحالات قد تحتاج إلى تقييم طبي إذا استمرت أو ترافقها أعراض أخرى.
