Bei Magenschmerzen eignen sich besonders Kräutertees wie Kamillentee, Pfefferminztee, Fencheltee, Ingwertee und Anistee. Kamillentee wirkt entzündungshemmend und beruhigt die Magenschleimhaut, was Magenkrämpfe und Schmerzen lindert. Pfefferminztee entspannt die Muskulatur des Magen-Darm- Trakts und mindert Krämpfe sowie Übelkeit. Fencheltee hilft besonders bei Blähungen und Völlegefühl und wirkt krampflösend. Ingwertee regt die Verdauung an und kann Übelkeit lindern. Anistee wirkt ebenfalls krampflösend und hilft bei Blähungen. Weitere gute Optionen sind Kümmeltee und Melissentee, die entzündungshemmend und beruhigend wirken.
Diese Tees sollten nicht zu heiß getrunken werden, um die Magenwände nicht zusätzlich zu reizen. Bei länger anhaltenden oder starken Magenschmerzen sollte ein Arzt konsultiert werden.
