wie oft kann man blut spenden

Man kann in Deutschland als Frau bis zu viermal und als Mann bis zu sechsmal pro Jahr Vollblut spenden. Zwischen zwei Vollblutspenden müssen mindestens acht Wochen (56 Tage) Pause liegen, um Eisenmangel zu vermeiden. Für andere Arten der Blutspende gilt: Plasma kann bis zu 60 Mal im Jahr mit mindestens zwei Tagen Abstand gespendet werden, Thrombozyten bis zu 26 Mal jährlich mit mindestens 14 Tagen Pause zwischen den Spenden.