الوزن المثالي لشخص طوله 170 سم يختلف قليلاً بحسب الجنس وبعض العوامل الأخرى، لكنه يكون عادة في النطاق التالي:
- للرجال، الوزن المثالي التقريبي يتراوح بين 62 و77 كغم، ويحسب غالباً بدلالة معادلة: الوزن المثالي = 48 + 1.1 × (الطول بالسنتيمتر − 150)، فيكون الوزن المثالي لرجل طوله 170 سم هو حوالي 70 كغم.
- للنساء، الوزن المثالي يكون في نطاق أقل قليلاً، في العادة بين 61 و65 كغم.
يمكن القول بشكل عام أن الوزن المثالي لطول 170 سم هو ما بين 62 و77 كغم للرجال، وبين 61 و65 كغم للنساء، وهذا يتماشى مع مؤشر كتلة الجسم الصحي (BMI) بين 18.5 و24.9. للحصول على وزن صحي ومثالي، ينصح باتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام.
